freie Kräfte können nur über den Körper mobilisiert werden Kreativität entwickelt sich im Bewegten mentale Beweglichkeit basiert auf körperlicher Beweglichkeit Entwicklung von Disziplin und Ehrgeiz, aus Freude an der Kraft Lust an der Erweiterung der Grenzen und dem Gewinn an Stärke mentale Erweiterung von „ich kann nicht“ zu „ich schaffe es“
